久坐埋下腰椎间盘突出隐患

2019-10-30 16:12:34         浏览量:3913

调查显示,当今社会年轻白领长期保持固定姿势,出去锻炼更不可能。他们总是无法长时间保持腰围,感到非常不舒服。济南股骨头医院的专家提醒办公室白领不要长时间坐着,要注意腰椎间盘突出症的隐患,这可能对自己造成很大伤害。

其次,长时间坐着也是腰椎间盘突出症的杀手。可以看出,长时间坐着不是人们想象的让身体休息和减轻身体压力的方式。长时间坐着只会把腿部承受的压力转移到腰部。椎间盘会随着时间的推移而受损,同时关节腔也会变窄。关节滑液充血会刺激脊髓神经,引起腰椎间盘突出症的一系列症状,如腰痛和腿痛。

通过以上介绍,我们应该知道长时间坐着容易导致腰椎间盘突出。

济南股骨头医院提醒上班族,虽然工作压力相对较高,但他们也应该关注自己的健康。在工作中花些时间适当锻炼对他们自己的健康也很重要。如有任何其他问题,请查询并注意“sdjnggtyy”公共号码,以便及时获得骨科健康咨询,或拨打0531-87189799了解详情。

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